月經汙名化（Period Stigma）泛指任何因為月經而產生的社會禁忌（Taboo），與其衍生的避諱風氣和羞辱行為。其中包含將月經視為不潔的、羞恥的事，或是將月經視為不得於公開場域談論的話題，以及生理女性在經期時不得參與宗教儀式、文化習俗、與日常活動的原因等。（小紅帽 With Red，2021）